O Poder das Emoções

As Emoções Movem o Fluxo da Vida

  Há uma química em toda emoção que se desmembra em variados formatos no nosso comportamento e nas situações que criamos e vivenciamos em nosso cotidiano. As emoções influenciam nossos hormônios, liberam substâncias, despertam sensações e afetam a saúde, o equilíbrio e nossas ações. Aprender a identificar as emoções positivas e negativas é um processo de autoconhecimento.

  Sempre que nos propomos a nos conhecer melhor abrimos espaço para evoluir.   

  Questionar é um exercício de expansão. É comum ouvir as pessoas reclamarem de determinado tema sem de fato ter noção do real significado da sua raiva ou tristeza. Simplesmente encontram “culpados” fora para aquilo que está pulsando dentro, mesmo que camuflado. É mais cômodo e fácil colocar a culpa no outro, na falta de sorte ou oportunidade e tantas outras desculpas. Muitas pessoas preferem ficar paralisadas nesse estado de estagnação e continuar repetindo padrão sem compreender que a limitação está sendo imposta por ela mesma.

  Ao sugerir que as pessoas desvendem suas emoções, questionem seus problemas, mergulhe em sua sombra para depois permitir o florescer da luz, algumas vezes, a reação incomoda tanto que há uma fuga momentânea. Algumas perguntas têm o poder de tirar uma parte do véu que ao encontrar uma fresta inicia um movimento crescente que avança rapidamente. Fatos aparentemente simples do dia a dia podem conter a chave de acesso. E a chave está em você.

  É natural ter medo e tentar fugir do que está nas entrelinhas das emoções. É uma questão de escolha que fará toda diferença. E por mais que você tente se afastar de sua verdade, chegará um momento de erupção porque sua emoção envolve ação e reação, positiva e negativa. As ferramentas para reconhecer, liberar e transformar as emoções em forças exige coragem para olhar o espelho de frente e com total transparência. Só assim aprendemos o sentido e as vibrações de cada acontecimento de nossa jornada.

  Saúde, equilíbrio, bem-estar, felicidade e sucesso, são conquistas que muitos ambicionam conquistar. Todas elas são ligadas por conexões emotivas que criam e multiplicam os resultados. Seu caminho é recheado de emoções. Pense em determinado assunto e procure vislumbrar as emoções refletidas em muitos aspectos.   

  Todos nós somos movidos pelas emoções que estão impressas em nosso comportamento. Ver, ouvir, refletir e aprender como você pode extrair o melhor de cada emoção é a chave para harmonizar o fluxo das emoções de sua vida. É um desafio e como todo desafio é uma possibilidade para melhorar.

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Acredito que cada um de nós tem a sabedoria e poder interior para promover autotransformação. O relacionamento de coaching é como uma aliança, uma parceria, um processo de investigação que capacita os clientes a se reconectar com sua própria sabedoria interior, para encontrar suas próprias respostas e redescobrir suas forças poderosas que alavancam a realização de seus desejos mais profundos. 
  Acredito que todos nós somos seres inteiros e que cada escolha que fazemos afeta todos os outros cenários de nossas vidas.. Nosso trabalho afeta nossos relacionamentos. Nossos relacionamentos afetam nossa espiritualidade. Nosso ser espiritual também afeta nossa capacidade de alegria, que afeta o nosso trabalho e assim por diante. Como uma Profissional Coach acredito que você merece a vida que você deseja. 

 Quem é você? O que é importante para você? Quais são os seus desafios?

Qual seu propósito e missão de vida? Onde você quer ir?

Como você se sentiria se sua vida fosse exatamente do jeito que você queria que fosse?

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Fátyma de Moraes - Master Coach

 Dicas de Coaching

O que nutre suas ações? 

 Toda ação tem conexão. Cada ação reflete sua atitude diante do desafio ou atividade que desempenha. Já pensou nos reflexos que está registrando? Eles estão coerentes com sua essência? Muitas vezes há uma divergência geradora de conflitos e os resultados acabam por representar o distanciamento com seus reais propósitos. Pense nos “alimentos” que estão nutrindo suas ações. Eles são sementes que se multiplicam em colheita.

 Nós nos alimentamos diariamente e “não só de pão”. Emitimos e captamos sensações, sentimentos, lições e energias. Somos seres projetados para compartilhar, fazemos parte da criação da vida que mostra na diversidade de retratos o quanto a sintonia de elementos é presente na natureza. Pensar, agir, partilhar, verbos-ações nos quais estamos doando e recebendo ao mesmo tempo.

  O meu trabalho de coaching é um exercício de nutrição. E estimulo meus coachees a identificar os alimentos que estão nutrindo suas jornadas e selecionar o que deve ser eliminado e o que deve permanecer de acordo com seus princípios. Minha experiência evidencia o quanto privilegiar o amor é fonte de bênçãos que transformam cenários áridos em campos férteis. Sim, o amor é abundante em suas variadas formas.

  Quando o ser humano se coloca diante de si e inicia o caminho do autoconhecimento descobre a grandeza do amor e da potencialidade que habita em seu ser. A proximidade com seu Eu cria um caminho de aberturas fantásticas. As mudanças que outrora pareciam impossíveis tornam-se ações concretas e eficazes e a persistência para vencer os desafios ganha força expansiva. O amor desperta as pessoas para o que há de melhor. O amor é o impulso da criação e sua capacidade de alcance é infinita. Refletir e presenciar a poderosa nutrição positiva do amor na vida das pessoas é uma dádiva do meu cotidiano aprendiz.

Fatyma de Moraes - Master Coach, especializada em Spiritual Coaching.