quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Descubra o poder de cura das cores

llO Universo é composto por uma massa de radiações, como partículas atômicas, subatômicas e eletromagnéticas, onde se situam as sete cores do espectro solar.  A terapia das cores ou Cromoterapia utiliza as vibrações coloridas para aliviar dores, prevenir e curar doenças, proporcionando o equilíbrio físico-energético do corpo humano. 
 Cada cor tem uma vibração específica atuando em diferentes níveis: físicos, mentais e psicológicos. Cada cor tem uma infinidade de aplicações, pois elas são utilizadas em conjunto com outras energias que estão além dos sentidos, em outras dimensões.
Atualmente há amplos estudos sobre a influência das cores. Por estarem em toda parte, elas influenciam nosso humor e nossa disposição. O uso racional das cores promove uma efetiva mudança na qualidade de vida daqueles que as usam terapeuticamente. A cor define um padrão de energia que melhor representa nosso objetivo ou estado de espírito.
A técnica vem sendo utilizada há séculos como instrumento de cura, podemos dizer que a técnica nasceu no antigo Egito; adormeceu milênios; e ressurgiu como uma Medicina-energética, assim como a Homeopatia e a Acupuntura. 
 A Cromoterapia faz o equilíbrio do fluxo energético e trata a causa física, eliminando a dor e restabelecendo a saúde após uma série de aplicações. Ela consta da relação das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS em 1976, de acordo com a Conferência Internacional de Atendimentos Primários em Saúde de 1962, em Alma-Ata.
  São três as ciências que estudam as cores e conforme o enfoque dado às diversas atuações da energia luminosa, esta recebe diferentes denominações: a cromoterapia (uso das cores para restaurar o equilíbrio físico-energético), cromosofia (estuda a influência das cores na psique humana, através do uso de roupas e de ambientes) e a cromologia (pesquisa as cores no campo da física).
Dicas práticas de Cromoterapia para o dia-a-dia:
O branco é uma cor apaziguadora. Use-a para ficar em paz ou meditar.
O preto é indicado para a proteção espiritual e, além de vestir bem, afasta os invejosos.
Vermelho é indicado para elevar a auto-estima. Concede energia vital para a vida amorosa e íntima.
Laranja é adequada para obter sucesso, também promove a felicidade, juventude e o otimismo.
Verde é usado para atenuar o estresse. Representa a esperança, a amizade e a criatividade.
Violeta é indicada para ativar a imaginação. Promove sabedoria, concentração e  espiritualidade.
Cor de rosa revela um estado de espirito conciliador. Usando a cor rosa você se torna simpático e atraente.
O azul é analgésico, calmante e regenerador, promove paz, tranquilidade e equilíbrio.

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Oração do Perdão Huna. Dedique alguns minutos da sua vida para perdoar


Aproveite e se prepare para saudar a Primavera – Renovando seu Coração e suas Emoções...
  Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução, dedicarei alguns  minutos para perdoar. A partir deste momento, eu perdôo todas as pessoas que de alguma  forma me ofenderam, injuriaram, me prejudicaram ou me causaram dificuldades  desnecessárias. Perdôo, sinceramente, quem me rejeitou, me odiou, me abandonou, me  traiu, me ridicularizou, me humilhou, me amedrontou, me iludiu.
Perdôo, especialmente, quem me provocou até que eu perdesse a paciência e reagisse  violentamente, para depois me fazer sentir vergonha, remorso e culpa inadequada.  Reconheço que também fui responsável pelas agressões que recebi, pois várias vezes  confiei em indivíduos negativos, permiti que me fizessem de bobo e descarregassem sobre  mim seu mau caráter. Por longos anos suportei maus tratos, humilhações, perdendo tempo e energia, na tentativa inútil de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas. Já estou livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com indivíduos e  ambientes tóxicos. Iniciei agora, uma nova etapa de minha vida, em companhia de gente  amiga, sadia e competente: queremos compartilhar sentimentos nobres, enquanto  trabalhamos pelo progresso de todos nós.
  Jamais voltarei a me queixar, falando sobre mágoas e pessoas negativas. Se por acaso  pensar nelas, lembrarei que já estão perdoadas e descartadas de minha vida íntima  definitivamente. Agradeço pelas dificuldades que essas pessoas me causaram, pois isso me ajudou a evoluir, do nível humano comum ao nível espiritualizado em que estou agora.
Quando me lembrar das pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas boas  qualidades e pedirei ao Criador que as perdoe também, evitando que elas sejam castigadas pela lei da causa e efeito, nesta vida ou em futuras. Dou razão a todas as pessoas que rejeitaram o meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito que assiste a cada um me repelir, não me corresponder e me afastar de suas vidas. 
(Fazer uma pausa, respirar profundamente algumas vezes, para acúmulo de energia). 
  Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas, a quem, de alguma forma, consciente e inconscientemente, eu ofendi, injuriei, prejudiquei, ou desagradei. Analisando e fazendo julgamento de tudo que realizei ao longo de toda a minha vida, vejo que o valor das minhas boas ações é suficiente para pagar todas as minhas dívidas e resgatar todas as minhas culpas, deixando um saldo positivo a meu favor.
  Sinto-me em paz com minha consciência e, de cabeça erguida, respiro profundamente, prendo o ar e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao Eu Superior. Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato foi estabelecido.
  Agora dirijo uma mensagem de fé ao meu Eu Superior, pedindo orientação, proteção e ajuda, para a realização, em ritmo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual já estou trabalhando com dedicação e amor.
  Agradeço de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e comprometo-me a retribuir trabalhando para o bem do próximo, atuando como agente catalisador do entusiasmo, prosperidade e auto-realização. Tudo farei em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador, eterno, infinito, indescritível que eu, intuitivamente sinto como o único poder real, atuante dentro e fora de mim.
  Assim seja, assim é e assim será. Huno - Sistema Psicofilosófico de Antigos Povos da Polinésia.

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

O CAMINHO DO MAGO


Existe um Mago dentro de todos nós. Esse Mago tudo vê e tudo sabe.
O Mago está além dos opostos da luz e das trevas, do bem e do mal, do prazer e da dor. Tudo que o Mago vê tem suas raízes no mundo invisível.
A natureza reflete o estado de alma do Mago. O corpo e a mente podem adormecer, mas o mago está sempre desperto.
O Mago possui o segredo da imortalidade.
A volta da magia só pode acontecer com o retorno da inocência.
A essência do Mago é a transformação.
O Mago observa o mundo ir e vir, mas sua alma habita as esferas de luz.
O cenário muda, o observador permanece o mesmo. Seu corpo é apenas o lugar que suas memórias chamam de lar.
Quem sou eu? É a única pergunta que vale a pena ser feita e a única que jamais é respondida.
É seu destino desempenhar uma infinidade de papéis, mas esses papéis não são você.
O espírito não é localizado, mas deixa atrás de si uma impressão digital que chamamos de corpo.
Um Mago não acredita ser um evento localizado que sonha com um mundo maior. Um Mago é um mundo que sonha com eventos localizados.
Os Magos não acreditam na morte. À luz da consciência, tudo está vivo!
Não existem inícios ou fins. Para o Mago, eles não passam de elaborações mentais. Para viver mais plenamente, é preciso morrer para o passado.
As moléculas se dissolvem e se extinguem, mas a consciência sobrevive à morte da matéria na qual ela viaja.
A consciência do Mago é um campo que existe em toda a parte.
As correntes de conhecimento contidas no campo são eternas e circulam eternamente.
Séculos de conhecimento estão comprimidos em momentos reveladores. Vivemos como ondulações de energia no vasto oceano de energia.
Quando o ego é posto de lado, temos acesso à totalidade da memória.
Quando as portas da percepção forem purificadas, você começará a enxergar o mundo invisível : o mundo do Mago.
Existe dentro de você um manancial de vida onde você pode purificar-se e transformar-se.
Purificar-se consiste em livrar-se das toxinas da sua vida: emoções tóxicas, pensamentos tóxicos e relacionamentos tóxicos.
Todos os corpos vivos, físicos e sutis, são feixes de energia que podem ser diretamente percebidos.
O Poder é uma faca de dois gumes. O poder do ego busca controlar e dominar. O poder do Mago é o poder do amor.
A sede do poder é o eu interior.
O ego nos segue como uma sombra escura. Seu poder é inebriante e sedutor, porém essencialmente destrutivo.
O eterno conflito de poder termina na unidade.
O Mago vive num estado de conhecimento. Esse conhecimento dirige sua própria realização.
O campo da consciência se organiza ao redor das nossas intenções. O conhecimento e a intenção são forças. O que você pretende muda o campo a seu favor. As intenções comprimidas em palavras envolvem o poder mágico.
O Mago não tenta solucionar o mistério da vida. Ele está aqui para vivê-lo.
Todos possuímos um eu-sombra que é a parte da nossa realidade total.
A sombra não está presente para magoá-lo e sim para mostrar-lhe onde você está incompleto.
Quando a sombra é abraçada, ela pode ser curada. Quando ela é curada, ela se transforma em amor.
Quando você puder viver com todas as suas qualidades opostas, você estará vivendo seu eu total como o Mago.
O Mago é o mestre da alquimia. A alquimia é a transformação. É através da alquimia que você começa a busca da perfeição. Você é o mundo. Quando você se transforma, o mundo em que você vive também será transformado.
As metas da busca – o heroísmo, a esperança, a graça e o amor – são a herança do intemporal.
Para invocar a ajuda do Mago, você precisa ser forte na verdade, sem ser teimoso no julgamento.
A sabedoria está viva e é, portanto, sempre imprevisível. A ordem é outra face do caos, o caos é outra face da ordem.
A incerteza que você sente interiormente é a porta de entrada para a sabedoria. 
A insegurança sempre estará com o que busca : ele continua a tropeçar mas nunca tomba.
A ordem humana é feita de regras. A ordem do Mago não tem regras : ela flui com a natureza da vida.
A realidade da sua experiência é uma imagem especular das suas expectativas.
Se você projetar as mesmas imagens todos os dias, sua realidade será a mesma todos os dias. Quando a atenção é perfeita, ela cria ordem e clareza a partir do caos e da confusão.
Os Magos não lamentam a perda, porque a única coisa que pode ser perdida é o irreal.
Mesmo que você perca tudo, o real permanecerá.
No cascalho da devastação e do desastre estão enterrados tesouros ocultos.
Quando você examinar as cinzas, examine bem!
Na medida em que você conhece o amor, você se torna o amor. O amor é mais do que uma emoção. Ele é uma força da natureza e, portanto, tem que conter a verdade.
Quando você pronuncia a palavra amor, você pode captar o sentimento, mas a essência não pode ser proferida.
O amor mais puro situa-se onde é menos esperado : no desapego.
Além de andar, sonhar e dormir, existem infinitas esferas de consciência.
O Mago existe simultaneamente em todas as épocas. O Mago enxerga infinitas versões de cada evento.
As linhas retas do tempo são na verdade fios de uma teia que se estende em direção ao infinito.
Os buscadores nunca se perdem, porque o espírito está sempre acenando para eles. Os buscadores recebem continuamente pistas do mundo do espírito. As pessoas comuns chamam essas pistas de coincidências. Não existem coincidências para o Mago. Cada evento existe para expor outra camada da alma.
O espírito deseja conhecê-lo. Para aceitar esse convite, você precisa deixar cair suas defesas. Comece a procurar em seu coração.
A gruta do coração é o lar da verdade.
A imortalidade pode ser vivida em meio à mortalidade. O tempo e o intemporal não são opostos. Por abarcar tudo, o intemporal não tem opostos.
No nível do ego, nos esforçamos para resolver nossos problemas. O espírito percebe que o problema é o esforço.
O Mago tem consciência da batalha entre o ego e o espírito, mas compreende que ambos são imortais e não podem morrer.
Cada aspecto seu é imortal, até mesmo as partes que você julga com mais severidade.
Os Magos jamais condenam o desejo. Foi seguindo seus desejos que eles se tornaram Magos.
Todo desejo é criado por algum desejo passado. A cadeia do desejo nunca acaba. Ela é a própria vida.
Não considere nenhum desejo inútil ou errado : um dia cada um deles será realizado.
Os desejos são sementes que esperam o momento propício para germinar. A partir de uma única semente de desejo, florestas inteiras se desenvolvem.
Acalente cada desejo do seu coração, por mais trivial que ele possa parecer.
Um dia esses desejos triviais o conduzirão a Deus.
O maior bem que você pode fazer ao mundo é tornar-se um Mago
Texto: Retirado do livro O CAMINHO DO MAGO – Deepak Chopra

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

O sagrado que habita em seu ser


A conexão interior é um canal espiritual maravilhoso. Ter consciência da força do seu interior, da sabedoria do seu Sol, da sua estrela que expande luz, do imenso potencial criativo da sua essência, é ter cada vez mais confiança em si mesmo. É acreditar e realizar.
Quando nos conectamos com essa energia divina enxergamos que temos uma sintonia vibratória sublime que nos conecta ao universo. Descobrimos com clareza nossa fonte, bebemos da água do autoconhecimento e ingressamos no caminho de evolução do diálogo interno que se expressa no externo.
Essa conversa íntima amplia a visão, desperta a intuição, aflora insighits e alimenta nosso espírito. Cada vez que acionamos esse diálogo nos aproximamos de nós mesmos, aprimoramos nossos valores, valorizamos nossos propósitos e nos motivamos a aprender mais para nos tornar cada vez melhor.
Essa sintonia amiga com nosso eu nos mostra o sentido de muitas situações, nos faz codificar os sentimentos, mergulhar com profundidade nas emoções e extrair as lições para seguir adiante com uma bagagem elevada. Revela também como as associações das relações são poderosas positiva ou negativamente e esse passo é definitivo para filtrar e selecionar com quais pessoas é relevante compartilhar nossos tesouros.
Muitas vezes é preciso ter coragem para enfrentar a escuridão porque no final do túnel está a luz e essa claridade é um portal para um novo caminho. Está em você a resposta, questione-se e encontrará sábias soluções. 
E se preciso for renasça, renascer faz parte do ciclo vida, morte e vida, tão presente na trajetória de todas as pessoas.
Você é capaz de conquistar seus sonhos desde que assuma o compromisso de agir com persistência e amor.  Acredite, coloque-se em AÇÃO e alcançará.

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

O caminho do Sucesso


Tenha certeza de que estabelecer e realizar suas metas é uma ponte que interliga e multiplica o êxito de seus projetos. Faça de cada meta uma marca de crescimento, aprimoramento e sucesso.
As metas tem um papel importante na rota do sucesso. Não apenas por sua realização, pela chegada ao cume da montanha, e sim pelo aprendizado do trajeto. Se o cronograma de suas metas tem significado o resultado de cada etapa terá um sentido positivo e a conquista final será gloriosa.   Estabelecer e alcançar metas são ações associadas ao caminho do sucesso.
As metas são desafios que potencializam a execução de nossos sonhos. Metas de curto, médio e longo prazo podem ter uma conexão inteligente e efetiva para alinhar as atividades coerentes com cada fase do projeto. Ao desenhar seu plano de ação tenha clareza do ritmo que quer imprimir em cada estágio com foco no prazo que você determinar para cada etapa.
Acompanhar e analisar são itens do processo e peças chaves para não perder o foco, ter flexibilidade para mudar se for preciso e continuar firme com seus propósitos. Quando temos consciência da essência do nosso DNA e atuamos em consonância com nossos princípios o aprendizado e a melhoria contínua são constantes em nossa jornada e percebemos com gratidão a coerência afinada das providências para um desempenho promissor de nossos objetivos.
Metas são escolhas. E escolhas são decisões que direcionam o caminho. Por essa razão, saber o que quer é ponto inicial para fazer escolhas sintonizadas com seus reais interesses. Quando fazemos de cada passo uma experiência de aprendizagem positiva fortalecemos a conexão com nosso interior e potencializamos os benefícios presentes e futuros, mesmo diante de dificuldades.
Insira em suas metas o componente questionador. Quem questiona avança e expande sua percepção. Pense em uma meta especifica e questione-se: Como faço para concretizar? De que forma empreender as ações necessárias? Como superar obstáculos? Como fazer diferente e melhor? Porque essa meta é relevante na minha vida? Perguntar é abrir a chave para criar e materializar as oportunidades. 
Tenha certeza de que estabelecer e realizar suas metas é uma ponte que interliga e multiplica o êxito de seus projetos. Faça de cada meta uma marca de crescimento, aprimoramento e sucesso.
Lembre-se: "No momento em que alguém se compromete definitivamente a providência também se envolve"  William H. Murray



  Para iniciar um movimento de encontro a sua felicidade anote dicas especiais para elaborar o seu plano, formulando metas para sua vida. Não se esqueça de sentir o que você deseja, lembrando sempre que você merece o melhor e que só você tem o poder de dirigir e colorir sua vida.
É importante compreender que para a mente trabalhar com eficiência  devemos desenvolver nossa percepção dos efeitos que esperamos alcançar. Quando a mente tem um alvo definido há direção, foco, ou até mesmo um redirecionamento para que suas metas cheguem aos resultados esperados. Metas Claras, específicas, um plano estratégico refinado, avaliando cenários, estipulando prazos e comprometimentos, com certeza te transporta para um futuro de alegrias e recompensas em suas realizações. A partir deste instante, permita-se se colocar em ação.
Primeiramente reflita:
*Você sabe realmente o que você deseja em cada campo de sua vida?
*Você quer ser feliz não é! Qual é o grau de comprometimento que você tem com sua felicidade?
Para que você possa utilizar todos os recursos interiores com bom senso e estratégia é preciso planejar para onde quer ir e como espera chegar lá. Energia Positiva em sinergia com coragem e disposição em pagar o preço pela vitória são ingredientes essenciais para começar elaborar metas a curto, médio e longo prazo.
Para iniciar um movimento de encontro a sua felicidade anote dicas especiais para elaborar o seu plano, formulando metas para sua vida. Não se esqueça de sentir o que você deseja, lembrando sempre que você merece o melhor e que só você tem o poder de dirigir e colorir sua vida.
1) Exprima seu objetivo em termos positivos. Diga somente o que você quer. É proibido dizer o que não quer. Lembre-se, exprima seus objetivos de forma positiva.
2) Seja o mais específico possível. Use todos os seus sentidos para descrever detalhadamente os resultados que você deseja. Capriche na riqueza de detalhes, sensações, emoções, verbalizações e visualizações, formando assim crenças fortalecedoras para o campo mental.
3) Esteja no controle. Seus objetivos devem ser iniciados e mantidos por você. Fique na direção, o motorista é você. Dirija seu carro para o destino que você planejou. Não dependa de mudanças de outras pessoas. Permita-se conquistar sua felicidade com paz interior, adquirindo flexibilidade diante da vida.
4) Analise se seus objetivos são ecologicamente saudáveis. Projete no futuro as consequências. Seja ético com você, com as outras pessoas, com o planeta.
5) Coloque-se em ação, dê o primeiro passo, com entusiasmo, assumindo a responsabilidade de suas conquistas.
Comece sua lista agora, não deixe nada para depois. Protelar é um movimento nocivo que só nos leva a sentimentos de frustação e tempo perdido. Decida com critério, tenha uma clara representação interna do que você quer para sua vida, isto programa sua mente e seu corpo para alcançar os resultados que você mesmo estipulou.

Sua atitude determina seu sucesso!

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

FAÇA A DIFERENÇA !!! A chave para seu sucesso e realização está em você!!!



Aprender a transformar tensão em solução, pode ser um diferencial fantástico na conquista de nossos objetivos pessoais e profissionais, bem como um potente facilitador na constante atitude para construir uma melhor qualidade de vida 
 Detectar que o significado que damos aos eventos afetam nossas emoções, que afetam nosso comportamento como um sistema integrado e, aprender a lidar melhor com estes códigos, pode ser a chave do sucesso em nossos resultados na vida.
Como você se sente a respeito da sua qualidade de vida, saúde e outras áreas de sua vida? 
 Para responder esta pergunta é importante que você tenha em mente seus valores, suas aspirações e prazeres. Quais são os ingredientes necessários para produzir o resultado esperado? Faça um mergulho em si mesmo e encontre as respostas dessas e de muitas outras questões. 
 Segue algumas dicas básicas para você iniciar um processo de reflexão:
1) Preste atenção a sua voz interior
Todos nós temos um sistema de orientação interior que sabe o que é melhor para nós e pode nos auxiliar com relação a nossos propósitos. Basta ouvir e sentir esta voz, que possui mérito igual e complementar aos pensamentos cognitivos. Aceitando ou não, todos nós temos uma alma. Jung chamou de intuição, Taoístas chamam de Yin, Cristãos chamam de Espírito Santo - aquela parte de você que sente, chora, olha para dentro, para os sentimentos, ao invés de ver o mundo externo. Mergulhe no seu interior.
2) Reconheça e ative suas habilidades
Para desenvolver habilidades é preciso, antes de tudo, reconhecê-las. Faça uma lista de suas habilidades. O autoconhecimento é fundamental para que seus talentos venham à tona. Reconheça seus pontos fortes capacitando-se para assumir riscos, aceitar erros e aprender com eles. Reconheça sua singularidade, seu poder pessoal. Para iniciar sua lista, responda as questões seguintes: O que você faz melhor que todo mundo? Faz sem esforço? Adora fazer? E como você utiliza essa habilidade? 
3) Integre sua espiritualidade em seu trabalho e em sua vida
Para integrar princípios espirituais em sua vida pessoal e profissional é preciso desenvolver sentimentos como compaixão, aceitação, desprendimento, perdão, gratidão e contentamento. A Espiritualidade é uma dimensão da pessoa humana que se traduz em um modo de viver característico que busca alcançar a plenitude da sua relação com o Transcendental. É um estado de consciência; é reconhecer em si a Vida, e a mesma Vida em tudo e em todos. É consciência não-condicionada pela mente. É consciência livre da mente. Alcançado esse estado de consciência, o ser humano vive pela liberdade, expansividade e maestria sobre a realidade interna e externa, pois está alinhado com a essência daquilo que o criou: a vasta inteligência criativa que permeia e dá Vida a todo o Universo.
4) Compreenda a Lei da Atração e do Poder do Agora
É indiscutível que os pensamentos têm força e energia. O conteúdo do nosso pensamento tem uma forte influência sobre aquilo que nos acontece na vida. Inicie esse processo agradecendo pelo o que você tem. Explore o sentimento de gratidão, através da sublime união com o Sagrado, nas profundezas do seu ser, onde os altos e baixos da vida exterior não consegue penetrar.
5) Contemple a Natureza
Reserve um período do dia para comungar com a natureza. De acordo com estudos americanos, o simples fato de olhar a natureza reduz o estresse e diminui a pressão sanguínea. Perceba as cores, as nuances, veja o pôr-do-sol, observe os animais. Contemple as estrelas, à noite. Observe a chuva. Sinta-se integrado com a Natureza. 
6) Construa sua auto-estima e auto-confiança
Auto-estima e Autoconfiança são indispensáveis para uma vida saudável e feliz, a despeito de todas as dificuldades, resistências e frustrações que possa encontrar pela frente. Auto-estima é auto-amor, significa uma aceitação incondicional, assumindo ser o que você é, agrade ou não a quem quer que seja. Na prática, significa capaz de amar a si próprio. Autoconfiança é eu crer firmemente que você é capaz e com disposição para ir em frente, para aprender, para reconhecer e aproveitar as oportunidades, para ultrapassar os obstáculos que surgem, para superar bloqueios e vencer limitações.
Fatyma de Moraes – Master Coach, Terapeuta Holística e Proprietária do Esppaço Alpha

 Seu corpo pode ajudá-lo a se conhecer melhor

Apesar do constante avanço das ciências médicas, as doenças ainda apresentam aspectos desconhecidos para nós. A existência de outra dimensão, a mental, além das três que são captadas por nossos sentidos, mostra que a ciência e a tecnologia de nada ajudam sem o conhecimento das leis naturais do Universo.
O cérebro pode ser programado e ficar preso a crenças preconcebidas por nós mesmos ou pelos outros. Essas crenças podem ser mudadas. A saúde, bem como todos os outros aspectos da vida, depende do equilíbrio entre a razão e a emoção. Por isso é necessário conhecer as emoções. A cura não depende da capacidade intelectual e sim da percepção de seu próprio sistema interior. A doença se origina na mente e não no físico, por isso a cura precisa ser encontrada na mente, para materializar-se no corpo, e não ao contrário.
Todas as doenças podem ser curadas, pois sua causa, na maioria das vezes, segundo recentes estudos da psicanálise, é o sentimento de culpa e contrariedades profundas, ou seja, causas psicossomáticas.
Segue algumas enfermidades relacionadas a emoções: 
- Doenças ou acidentes no lado direito do corpo, significam, conflito com mulheres.
- A cabeça, sendo o centro da razão, fala de nossa flexibilidade ou falta dela, nossa relação com a autoridade, com os pais. Daí as dores de cabeça.
- A coluna vertebral é o suporte do corpo. Representa nossas raízes genealógicas e tudo que suportamos dos obstáculos da vida.
- As articulações simbolizam a flexibilidade ou falta dela com relação a mudanças e a outras pessoas. Os ossos simbolizam a estrutura e a formação da personalidade.
- Ossos quebrados significam quebra de relacionamento ou da autoridade.
- Os braços, a ambição, o trabalho, o desejo de realização profissional e de perseguir ideais.
- As pernas, o nosso caminhar pela vida. A pele, a proteção da nossa individualidade.
- A gordura é uma proteção contra problemas externos.
- Problemas cardíacos resultam de sofrimento contido, medo de perdas, sentimento de vingança.
- Intestino preso é retenção de coisas do passado. 
- A pessoa que sofre de problemas nos pulmões demonstra bloqueio na motivação de vida.

FONTE: Linguagem do Corpo – Volume I – Autora: Cristina Cairo

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Autoconhecimento: A força das emoções


A emoção nos move. Mas será que você se dá conta da sua importância? Você reconhece suas emoções e como elas influenciam seus projetos? Nem sempre refletimos sobre o poder das emoções, mas é certo que elas são primordiais. Sentimos alegria, entusiasmo, medo, tristeza. As emoções são danosas e curativas. Emoção é união de sensação e pensamento.
Pensar, sentir, agir ou paralisar. Sentimentos negativos ou positivos. A dualidade da existência nos desafiando a buscar o equilíbrio das energias que promovem saúde, bem-estar, sucesso e felicidade. Como anda seu nível de estresse e como ele está afetando sua vida? Muitas vezes ligadas no ?piloto automático? do cotidiano vamos apenas repetindo padrões que são danosos ao nosso corpo, mente e espírito. Quando a desarmonia está alta os sinais surgem inevitavelmente.
Reconhecer o sentimento com clareza, questionar suas raízes e analisar a necessidade de transformação, são passos iniciais para novas atitudes. A mudança acontece de fato quando decidimos com firmeza tomar a direção de nosso caminho. Ao assumir a responsabilidade por nossa jornada abrimos um canal de diálogo crescente com nossa consciência.
Nossa mente é uma formidável ?máquina? capaz de realizar conexões fabulosas. Quando compreendemos melhor seu funcionamento passamos a entender muitos fatores e enxergamos o quanto temos possibilidades de reprogramar nossas atitudes alterando comportamento e nutrindo nossas emoções. Mudar o curso das crenças limitantes para crenças fortalecedoras é possível.
Sua emoção tem uma voz grandiosa. Ela é reveladora e sua força é vital. Valorize suas emoções, reconheça-as, converse com elas, transforme-as! Exercite o poder de suas emoções em prol dos seus propósitos de vida. Você é capaz!
INICIE SEU PROCESSO DE TRANSFORMAÇÃO E GARANTA QUE SEUS  OBJETIVOS REALMENTE SE REALIZEM.


DICAS ESPECIAIS DE COACHING EMOCIONAL

1) TUDO É POSSÍVEL 
2)  ESTEJA CONSCIENTE DE SUA LINGUAGEM. 
3)  ESTEJA AQUI - PERMANEÇA NO AGORA. 
4) ESTEJA CIENTE DE SEUS PONTOS FORTES. 
5) NÃO ACREDITE EM TUDO QUE VOCÊ PENSA. 
6) DÊ PEQUENOS PASSOS. 
7)  O PODER DO FOCO. 
8) TOME UMA ATITUDE. 
9) DESENVOLVA SEU AUTOCONHECIMENTO EMOCIONAL 
10) COMPROMETIMENTO

Agende uma Avaliação de Spiritual Coaching – Metodologia  baseada na premissa de que as pessoas são seres espirituais com uma infinita sabedoria interior. Juntamente com esta premissa, as técnicas utilizadas proporcionam um reposicionamento e uma nova maneira de enfrentar a si próprio e ao mundo em que vivem.

Espiritualidade: A Relação Corpo e Mente

Nós somos as únicas criaturas do planeta que podem modificar a própria biologia através dos pensamentos, sentimentos e intenções. As nossas células estão constantemente espionando os nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Quando nos apaixonamos, pensamentos positivos percorrem o nosso corpo e fortalecem nosso sistema imunológico. Por outro lado, pensamentos sombrios e sentimentos depressivos podem nos deixar vulneráveis a doenças.
Ao longo das últimas três décadas, centenas de estudos mostraram que nada possui mais poder no corpo do que as crenças da mente. Esta é a visão de mundo quântica, que nos ensina que todos somos parte de um campo infinito de inteligência – a fonte dos nossos pensamentos, mente, corpo e tudo o mais no universo. Este paradigma, que tem conquistado aceitação crescente no mundo da medicina Ocidental moderna, se baseia nas dez concepções seguintes:
1 – O mundo físico, incluindo o nosso corpo, é um reflexo das nossas percepções, pensamentos e sentimentos. Não há nenhuma realidade objetiva “lá fora” que é independente do observador. Ao contrário, nós criamos nossos corpos conforme criamos nossa experiência do mundo.
2 – Apesar do corpo físico parecer matéria sólida, na verdade ele é composto de energia e informação. Os físicos quânticos nos dizem que todo átomo é 99.9999 por cento espaço vazio, e as partículas subatômicas se movendo à velocidade da luz neste espaço são pacotes de energia vibrante. Essas vibrações não são aleatórias ou caóticas, elas transportam informações ao longo de padrões específicos.
3 – A mente e o corpo são inseparáveis. Existe somente uma única inteligência criativa que expressa a si própria como nossos pensamentos – assim como às moléculas das nossas células, tecidos e órgãos.
4 – A nossa consciência cria a bioquímica do nosso corpo. As nossas crenças, pensamentos e emoções direcionam as reações químicas que ocorrem em cada célula do corpo.
5 – Percepção é um fenômeno aprendido. A maneira como experimentamos o mundo e o nosso corpo é um comportamento aprendido. Mudando as nossas percepções, nós podemos mudar a experiência do nosso corpo e mundo.
6 – A todo momento, impulsos de inteligência estão criando nosso corpo. Modificando os padrões desses impulsos, nós podemos nos modificar.
7 – Apesar que, para a nossa mente-ego, nós parecemos separados e independentes,  nós todos somos parte de uma inteligência universal que governa o cosmos.
8 – O tempo não é absoluto. O que chamamos de tempo linear é simplesmente um reflexo de como percebemos as mudanças. Na verdade, o tempo é eterno e imutável. Se começarmos a perceber a imutabilidade, o tempo como conhecemos deixará de existir e iremos experienciar a imortalidade. 
9 – A nossa natureza essencial é puro ser. Embora estejamos acostumados a nos ver como personalidade, ego e corpo, o nosso verdadeiro Self (”si-mesmo”) é eterno e ilimitado.
10 – Já que nossa essência é imortal e imutável, nós não precisamos ser vítimas do envelhecimento, doença e morte. Isso é causado pelas lacunas em nosso autoconhecimento e pela ilusão antiga de que nossos corpos são materiais. Como a Ayurveda ensina, qualquer desordem pode ser prevenida se mantermos o equilíbrio em nosso corpo, mente e espírito.
Estas podem parecer grandes concepções, mas elas estão fundamentadas nas descobertas da moderna física quântica. Eu quero encorajá-lo (a)  a ver que você é muito mais do que seu limitado corpo, ego e personalidade. Em um nível mais profundo, o seu corpo é eterno e a sua mente é atemporal. Uma vez que você se identifique com esta realidade, você tem liberdade ilimitada para criar uma melhor saúde, alegria e qualquer outra coisa que você deseje em seu mundo.


Dica Alpha
Inteligência Emocional - Daniel Goleman

Um alto QI não é garantia de sucesso. A emoção pode dar a verdadeira medida da inteligência humana. A ausência de habilidade emocional pode ser o verdadeiro motivo de tantos casamentos desfeitos. No mundo empresarial, o QI (coeficiente de inteligência) alto consegue um bom emprego. O QE (coeficiente emocional) alto garante promoções. Em "Inteligência Emocional", o psicólogo Daniel Goleman examina estas questões polêmicas, por meio de instigante viagem pelos labirintos da mente humana. Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, Goleman traduz as mais recentes descobertas neurológicas para o público leigo. E é esta base científica que apoiará suas teses reveladoras.
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